171019 紐約馬拉松 🗽 倒數 17 天，今天跑了 10 組 800 間歇，在斷氣前總算是勉強完...

171018 紐約馬拉松 🗽 倒數 18 天，日子過得很艱苦啊 😭 這個星期前三天課表長這樣 ⬇️...

171017 今天帶著ㄧ種特殊的心情主持曾仁和返台記者會，還記得兩年前第一次訪問土虱時我也算是菜得...

171016 今日出任務，原本的計畫是要與 Team Sky 車手 Owain Doull 恣意騎...

171014 地表最強鐵人年度爭霸戰！台灣時間 10/15 登場，私心希望 Jan Frodeno...

尋找訓練與生活之間的平衡，是永無止盡的旅程 😎 "Finding the balance b...

171009 如果這輩子只能買一條 legging 的話我是一定會選 Lululemon 🤡 Lu...

171009 極度不喜歡帶水跑步，但這天氣還是保命要緊 ☀️💦 狀況之不好，只差沒有蹲在路邊哭 😂...

171008 ㄧ年ㄧ度的 MLB Baseball Park 棒球樂園結束啦 ⚾️ 能和大聯盟球星...

🗽今年有人ㄧ起出征紐約馬拉松的嗎？去年有 101 位台灣跑者 🇹🇼 🏃🏼🏃🏻‍♀️跑過大蘋果的五大...